"O verdadeiro amor liberta , respeita e capacita ." Finados

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 Hoje, no Dia de Finados, refletimos sobre o verdadeiro significado do amor e sobre a importância de não romantizar relacionamentos que envolvem abuso ou controle. Amor não é posse, manipulação ou sofrimento. O verdadeiro amor liberta, respeita e fortalece. Infelizmente, muitos relacionamentos que começam com paixão podem acabar confundindo poder e controle com afeto, levando a agressões emocionais e físicas que destroem vidas e sonhos.


Neste Dia de Finados, lembramos que o amor começa com o respeito por si mesma e que todos merecemos viver em paz, livres de ameaças e medos. Se você ou alguém que conhece enfrenta uma situação de violência emocional ou física, saiba que buscar ajuda é um ato de coragem e amor-próprio. Não é preciso suportar o insuportável em nome do que acreditamos ser amor.


**Onde buscar ajuda:**


Para quem busca apoio ou quer denunciar situações de abuso, aqui estão alguns contatos importantes:


- **Central de Atendimento à Mulher - Ligue 180**: Atendimento gratuito e confidencial em todo o Brasil para mulheres em situação de violência. Oferece orientações e encaminhamentos, inclusive sobre redes de apoio e serviços.

- **Disque Direitos Humanos - Ligue 100**: Canal para denunciar casos de violência contra mulheres, crianças e adolescentes, idosos, e grupos vulneráveis.

- **Polícia Militar - Ligue 190**: Em casos de emergência, você pode acionar a polícia para obter socorro imediato.

- **Delegacias da Mulher**: Procure a delegacia mais próxima para atendimento especializado para mulheres vítimas de violência.

- **Aplicativo PenhaS**: O app PenhaS, disponível para iOS e Android, oferece informações e ajuda para mulheres em situação de risco.

_**O CVV – Centro de Valorização da Vida **– oferece apoio emocional gratuito e sigiloso para pessoas que precisam conversar. Você pode entrar em contato com o CVV pelo telefone **188** (ligação gratuita em todo o Brasil), ou acessar o site [cvv.org.br](https://www.cvv.org.br) para chat, e-mail ou atendimento presencial.

Lembre-se: o CVV está disponível 24 horas por dia, todos os dias, e é um ótimo recurso para quem busca apoio emocional.


**Sites e redes de apoio:**


- **Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos**: [https://www.gov.br/mdh](https://www.gov.br/mdh)

- **Instituto Maria da Penha**: [https://institutomariadapenha.org.br](https://institutomariadapenha.org.br)

- **Promundo Brasil** (atua na prevenção da violência): [https://promundo.org.br](https://promundo.org.br)

- **Associação Fala Mulher**: [https://www.falamulher.org.br](https://www.falamulher.org.br)


**Lembre-se:** Não está sozinha. Existe uma rede de apoio para ajudar você a resgatar sua vida e construir relações saudáveis. Neste Dia de Finados, que a lembrança dos que se foram nos inspire a viver em plenitude e liberdade, protegendo nosso direito à paz e ao amor verdadeiro.


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