**Reflexão: O Grito Silencioso**CVV

"Às vezes, estar presente não é o suficiente quando não somos vistos ou valorizados. A sensação de desaparecer aos poucos, como se nossa existência se tornasse invisível, é dolorosa e solitária. Que possamos enxergar uns aos outros antes que alguém se perca na sombra da indiferença."

Em meio ao barulho do mundo, há um grito silencioso que ecoa no coração de muitos: a dor da indiferença. Para aqueles que se sentem invisíveis, tratados com desdém e constantemente julgados, cada dia é uma batalha. Projetos e sonhos parecem ser menosprezados, como se não tivessem valor. Essa sensação de invisibilidade pode se tornar sufocante, levando a uma profunda solidão.

Se você se identifica com essa luta, é importante saber que seus sentimentos são válidos e que há apoio disponível. O CVV (Centro de Valorização da Vida) é um recurso valioso. Eles oferecem um espaço seguro e acolhedor, onde você pode falar sobre suas emoções sem medo de julgamento. O contato pode ser feito pelo telefone 188 ou pelo site [www.cvv.org.br](http://www.cvv.org.br). Voluntários treinados estão prontos para ouvir e ajudar.

Sentir-se invisível pode fazer você querer desaparecer, mas essa não é a única saída. É fundamental cultivar o amor próprio e encontrar formas de expressar sua dor e suas necessidades. Considere escrever um diário, praticar meditação ou até mesmo buscar terapia. Cada pequeno passo conta. Valorize suas conquistas, por menores que sejam, e lembre-se de que você é digna de amor e respeito.

Além disso, é essencial conectar-se com pessoas que entendem e valorizam você. Participar de grupos de apoio ou comunidades online pode ajudar a sentir-se menos sozinha. Sua voz importa, e sua vida é valiosa. Ao invés de deixar o silêncio te consumir, permita-se ser ouvida e busque a luz que brilha dentro de você.